Naroa Sagasti
Psicoterapia y Mindfulness
Tu espacio para mirar dentro con ojos amables.
La esencia de Naroa
Naroa Sagasti es Psicóloga Clínica con sede en Vitoria-Gasteiz (aunque también ofrece modalidad online). Se define como una psicóloga "muy humana", centrada en el acompañamiento cercano y el vínculo terapéutico. Su enfoque huye de los diagnósticos rígidos, priorizando la resiliencia de la persona y el entendimiento de los procesos internos.
La Caja de "Herramientas" de Naroa
Psicoterapia desde la consciencia y la autocompasión
No le interesan tanto las etiquetas o diagnósticos rígidos, sino acompañarte a entender qué te está pasando y cómo volver a conectar contigo mismo.
Psicología Clínica:
Especialista en el tratamiento de procesos emocionales y salud mental.
Mindfulness y Autocompasión:
Facilitadora certificada, integrando la atención plena y la autocompasión como ejes centrales de su terapia.
Técnicas de Tercera Generación:
Experta en terapias de vanguardia que incluyen herramientas modernas de intervención
No ser un espacio de "hacer por hacer" o de cumplir objetivos a toda prisa.
Enfoque Terapéutico Su metodología se basa en:
¿Qué es lo más Importante para Ella ?
El Vínculo manda:
Para ella, lo más importante es la confianza que se crea entre los dos. Te acompaña de la mano, a tu ritmo.
Consciencia pura:
Te ayuda a parar el ruido mental para que puedas escucharte de verdad.
Total Flexibilidad :
Trabaja tanto en su consulta de Vitoria-Gasteiz como de forma online, por si prefieres la comodidad de tu casa.
Servicios principales:
Psicoterapia (Presencial y Online):
Acompañamiento individual para adultos que atraviesan ansiedad, bloqueos emocionales, cansancio o conflictos relacionales (pareja/familia).
Mindfulness y Meditación:
Sesiones enfocadas en aprender a sostener las emociones y mejorar la relación interna a través de la meditación.
Talleres grupales:
Espacios de trabajo colectivo para compartir y crecer en comunidad.
Colaboraciones con organizaciones:
Creación de proyectos de bienestar y cuidado para marcas e instituciones
¿Es para Tí ?
Podría encajarte perfectamente si:
- Sientes que la vida se ha complicado o que estás un poco "rotx" o perdidx.
- Llevas una mochila pesada de ansiedad, cansancio o bloqueos emocionales.
- Buscas entender tus relaciones (pareja, familia) o simplemente quieres aprender a estar bien contigo mismo.
¿Dónde Encontrar a Naroa Sagasti ?
Puedes Encontrala principalmente en:
Punto Zero
Contacto
Charlas que sanan, terapia que transforma: Naroa Sagasti
